ちょっとした失敗でも深く落ち込んでしまったり、周りの人の視線や言葉が気になり過ぎてしまう。自分の意見が言えない。 そんなあなたは、自己肯定感が低くなってしまっているかもしれませんね。 今日は心理カウンセラーの視点から、自己肯定感が低い人の特徴と原因、そして自己肯定感を高めるためのコツをご紹介します。 ■自己肯定感が低い人の特徴 自己肯定感とは、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚のことを指しま...