image credit:trainwithjoan/Instagram　いくつになっても前向きにチャレンジする人もいる。カナダ出身のジョアン・マクドナルドさんは、現在75歳だが充実した毎日を送っている。　ジョアンさんは、医者の薬を飲み続けるこれまでの人生に別れを告げようと、71歳でボディビルディングをはじめた。　その結果、心身ともに健康的になり、今では周りの人々を励ます存在になっているという。Exercise and Nutrition Saved My Life | ...