毎日「たった15分」自問自答するだけ!人生が変わる簡単な習慣

Suzie(スージー)

毎日「たった15分」自問自答するだけ!人生が変わる簡単な習慣

やりたいことができない。自信が持てない。人との関係もうまくいかない……。 『毎日15分自分と向き合えば、「欲しい結果」がついてくる』(池田潤著、KADOKAWA/中経出版)の著者は、ずっとそんな状態だったといいます。 しかし、自分自身と向き合うことができたとき、自分が変わったと思えたのだとか。 外側からなにかを学ぶことは、たしかに大切。でも、それ以前に、自分自身のなかにある「怖れ」と向き合い、自分を許して認め...

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