著者自身の人生を180度変えたヨガについて、わかりやすく解説した書籍『自分らしく自然体で輝くための「魔法のヨーガ -yoga-」』を2024年4月21日に出版 2024.04.28 16:00 バリュープレス タグ: yoga 新刊書籍 ピラティス 新刊 瞑想