女性にとって髪型ってとても大切な一部ですよね。なので、ヘアサロンに行ったりヘアケアを使ったりと髪の毛のケアを頑張る女子も多いはずです。

でも、髪の毛にまつわる「○○をした方が良い」「○○はしちゃだめ」などという噂が多いので、実際どれが本当なのかわからなくなりませんか？

そこで米健康雑誌のWomen’s Health Magazineが髪の毛にまつわる都市伝説の中で嘘はどれなのかまとめています。



●こまめに毛先を切ると髪が 早く伸びる
髪の毛は平均的に1ヶ月で1センチほど伸びます。なので、こまめに切ったとしても髪の伸びを早める訳ではありません。しかし、1.5ヶ月から2ヶ月おきに毛先を整えることで、枝毛などを防ぐことは可能です。

●白髪を抜くと白髪が増える
白髪を抜くからといって白髪が増える訳ではありません。しかし、白髪を抜くと毛包という毛を作る所にダメージを与えてしまい、髪が同じ場所から生えない原因となってしまいます。なので、白髪を抜き過ぎると10円ハゲのようになってしまうので白髪は抜かないように！

●濡れた髪で寝るとダメージヘアのもと
髪の毛を乾かさずに寝ても大丈夫です。しかし、濡れた髪をポニーテールやお団子にして寝ると切れ毛の原因となってしまうので注意。

●コンディショナーは根元から毛先までたっぷりと
コンディショナーはあなたが思うほど沢山付けなくても十分効果があるみたいです。逆に、シャンプーは根元を中心にしっかりと、コンディショナーは少ない量を毛先に付けるだけで十分なのです。しかし、コンディショナーをゴシゴシと塗り付ける行為は髪のキューティクルを壊してしまうので要注意。

みなさんは以上に上げた髪の毛にまつわる都市伝説の嘘、いくつか信じている物はありましたか？

参考: The 5 biggest lies you’ve been told about your hair

http://www.womenshealthmag.com/beauty/hair-care-myths