別にどうでもええわ！ と、ただ思う（男性／19歳／大学2年生）
・必要のなさそうなお知らせ。え、だから？ といってしまいそうな内容だったから（女性／20歳／大学3年生）
・女子力アピールやスカウトされたなど（女性／19歳／大学2年生）
・人に好意をもたれていると勘違いしてる上に、うれしそうなのに迷惑だといっているところ（女性／19歳／大学2年生）

■ない
●気にならない

・自己満だなぁとは思うがそれを生き甲斐にしている姿はかわいそうだから（女性／19歳／大学2年生）
・自慢する人はその人でいいので自分はあまり気にしない（男性／22歳／大学4年生）
・リア充だろうが、人の幸せが好きだからムカついたことはない（女性／22歳／大学4年生）
・もともと興味がないから、イライラしない（男性／22歳／大学4年生）

●SNSをやらない

・SNS使わないし見ないから（男性／23歳／大学院生）
・SNSはLINE以外、目を通していないから（男性／18歳／大学1年生）
・そもそもSNSを利用しないし、人の個人的なつぶやきなどを見ようと思わないから（女性／24歳／大学4年生）
・それほど人のSNSを気にして見たりしないから（男性／20歳／大学3年生）

■その他

・ある。1日何回も投稿してくる（女性／18歳／大学1年生）
・ある。すべてがうっとうしい（女性／22歳／大学院生）
・ない。逆にほっこりする（女性／21歳／短大・専門学校生）
・ない。自分もリア充だから（男性／25歳／大学院生）

総じて見るに、イライラしない一番の方法は「SNSをやらない」ことなのかも知れません。これさえなければ、嫉妬やうらやましさとは無縁の生活を送れるかも？

いかがでしたか？ パーティー写真、恋人とのラブラブ写真……。自分が落ち込んでいるときに見ると、どうしてもイラッとくることはありますよね。腹が立ちそうなときは、SNSは見ないに限ります。閲覧するなら自分も生活が充実していてリア充だといえるタイミングが一番好ましいのかも知れませんね。

文●ロックスター小島

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年5月
調査人数：大学生男女402人（男性201人、女性201人）