体型維持も自己管理のひとつ。あまり太ると見た目が変わってしまうだけではなく、健康にも悪いですよね。では、人はなぜそれでも太るのでしょうか。そこで今回は、女性のみなさんに「太っている人に共通する性格」について聞いてみました。

・「太るものが好物。だから太る」（34歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「常に何かを食べている。甘いものが大好き」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

・「食べてストレス解消する性格」（24歳／食品・飲料／技術職）

おいしいものに限って脂肪や糖分がたっぷり含まれているもの。そんな食べ物を常に食べていたら太っても仕方がありませんよね。太っている人は、そんな高カロリーな食事が大好きなのだろうという意見が多く集まりました。

・「面倒くさがり。太っていると痩せる気がなさそうなので」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）

・「面倒くさがり屋。あまり動かない印象だから」（33歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「面倒くさがり。自分で動かない」（26歳／医療・福祉／専門職）

太っている人を指す「おデブ」の言葉の語源は、出不精からなのだとか!?　外に出ない、動かない生活をしているとたしかに太ります。少しの運動も繰り返せば効果があるのですが、面倒くさがりな性格では難しいですよね……。

・「自分に甘い。ダイエットしていても、すぐに自分を甘やかして挫折してしまうから」（28歳／ソフトウェア／技術職）

・「自分に甘い。食事の内容や時間などすぐに甘えてしまう」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「自分に甘くてご褒美が多すぎる。あまり値段を気にしないで食べ物を買う」（31歳／建設・土木／事務系専門職）

目標に向かっていろいろな制限をするのがダイエット。苦痛のあまり、数回食事制限や運動をしたあとで、高カロリーなお菓子を食べていては台なしですね。自分に甘くなってしまうようなら、ダイエット計画も見直しが必要そうです。

・「おおらか。