乾燥肌もなおせる!? 本物のスキンケア「腸もみ」の方法とは (1/4ページ)
くすみ、たるみ、乾燥など、年代が上がるにつれて存在感が増すエイジングサイン。どうにか手をうちたくて、高価な化粧品に走ったりしていませんか？ そのエイジングサイン、「腸」をキレイにすることで解消できるかもしれません。
今回は、そんな腸とお肌の気になる関係について、一般社団法人「日本美腸協会」代表理事の小野咲さんにお話をうかがいました。
「腸から保湿ってできるの？」「乾燥肌も腸から治せるの？」などなど、素朴な疑問にもお答えします。
「美腸＝美肌」は大正解！
結論から言うと、腸が健康で元気な「美腸」の状態だと、女性の肌にとって嬉しい影響がたくさんあるそうです。
「口から入れた栄養分は、小腸で吸収される過程を経て、体全体にめぐっていきます。そこで“いいもの”が吸収されれば、お肌の状態も必然的によくなるのです。
特に変化が現れやすいのが顔色。腸がキレイになると、ほとんどの方はワントーン以上顔色が明るくなりますよ」（小野さん）
“いいもの”を吸収するためには、活動が活発な「美腸」であることが大前提。腸がキレイな状態だと、ビタミンCなど肌にいいと言われる成分がしっかりと吸収され、お肌までしっかりと届けることができるそうです。
逆に、腸がきたないと、汚れに邪魔されて栄養が吸収されにくくなってしまうんだとか……。
