誰にでも起こりうる！アラサー女性の【大人引きこもり】事情と予防法 (2/4ページ)

ANGIE

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2011年に行われた調査によると、60歳未満の無職・未婚者のうち6割の人がSNEPの概念に当てはまるのだとか！　その数は、なんと162万人……。

 
SNEPの特徴


SNEPの特徴を説明していきますね。

・生真面目

・完璧主義

・コミュニケーションが苦手

・プライドが高い

・傷つきやすい

・周囲の目を気にしやすい

・劣等感が強い

・羞恥心が強い

・起伏が激しい

・拘りが強い

引きこもりと聞くと内気な性格を想像するかもしれませんが、それだけではありません。自己愛が強くプライドが高いケースも多いようです！　それゆえに、周りから批判されたり自分の考えを受け入れてもらえなかったりすると、それを乗り越えることができず引きこもってしまうのです。



人から認められたいけれど、自分を変えたくはない。今のままの自分を受け入れてくれないなら、もう誰ともと関わりたくないという気持ちが根底にあるのではないでしょうか。

自分を犠牲にするのではなく、ちゃんと自己主張しながら相手との調和を保てるようになれば、人間関係はずっと楽になるはずです。伝えたいことを我慢するのではなく、言い方を工夫するというクセをつけてみるといいかもしれません。
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