精神的に病んでそうな女子のことを、最近ではメンヘラ女子と呼んだりしますよね。具体的には、自傷行為をする女子はメンヘラとか……そういうことですが、自傷行為をする人は、可能であるならばきっと、クリニックで専門家に見てもらったほうがいいでしょう。

今回は、そこまで重たくないメンヘラ女子の特徴と、その改善法に迫ります。さっそく見ていきましょう！

メンヘラ女子の特徴として「SNSで出会いを求めたがる」とか「不特定多数の男子とエッチしたがる」というものがあるそうです。そういう人は、寂しさを自己処理できていない人だ、ということです。大のオトナだって、寂しさを抱えています。

が、多くの人は、どうにか寂しさを自分で処理しています。大のオトナでも寂しさを持っているということは、人は誰だって寂しさを抱えていて「当然」ということです。「だから」世の中には、「あらゆるもの」があります。

つまり、たとえばクラシック音楽というものは、ある種の人にとって寂しさを癒してくれる重要なアイテムなわけです。サッカーをしているときはなぜか寂しさを感じないという人がいるから、サッカーにハマる人がいるのです。

世の中にある、ありとあらゆるものは、寂しさを消す（紛らわす）ためにある……こういう認識を持ってみてはいかがでしょうか。

メンヘラ女子の特徴として、やたらと彼氏を束縛する癖がある、というものもあるそうです。彼氏を束縛したがる女子は、寂しい女子です。だから上に述べたような方法で、寂しさから抜け出すといいと言えます。

ほかに束縛する癖を治す方法があるとするなら、自分のことで忙しくしちゃえばいいのではないでしょうか？ 朝から晩まで、自分の予定をびっしり埋めてみる……たとえばWワークをしてみる。すると忙しいので、彼のことを束縛する暇があれば、寝たいと思えるかもしれません。