周囲の方は、本人に対して何回も注意したりしてプレッシャーを与えることなく、出来ているところをほめて本人がリラックスした状態で治療継続できるように対応してください。

 

 

最後に井上先生から一言

 

自己親密行動は「単なる癖」とひと言で片付けられる事もありますが、背景には不安や緊張などからストレスを抱えていることもたくさんあります。相手の気持ちを読みとるサインとして考えれば、円滑な人間関係をおこなう補助にもなるでしょう。

 

また、髪の毛を引っ張るや髪の毛を抜くなど自傷行為は、精神疾患との関係もあるときがあるので、早めに近くの医療機関にかかるようにしましょう。

 

【監修：医師　井上 智介】
プロフィール）
島根大学を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び臨床研修を修了する。
平成26年からは精神科を中心とした病院にて様々な患者さんと向き合い、その傍らで一部上場企業の産業医としても勤務している。