浮気が悪いことだとわかっていても、「ちょっとした気の迷いで、つい浮気をしてしまった！」なんて女性もいるのではないでしょうか。しかし、浮気の後に待っているのは、とてつもない罪悪感。そんな罪悪感はどうすれば消えるのでしょうか。そこで、浮気経験者に罪悪感をなくす方法について聞いてみました。

■浮気経験のある女性の割合

これまで浮気をしたことのある女性はいったいどのくらいいるのでしょうか。未婚女性に聞いてみました。

◇浮気をしたことがある女性は全体の約4分の１

Q.恋人がいるのに、浮気をしたことはありますか？　

ある（25.5％） ない（74.5％） ※有効回答数373人

浮気経験のある女性は、約25.5％という結果に。約4人にひとりと考えると、少ないとは言えない数字なのではないでしょうか。

■浮気をした罪悪感はある？

恋人を裏切る行為である「浮気」ですが、「罪悪感」を感じるものなのでしょうか。浮気経験のある女性たちの本音を探りました。

◇浮気をして罪悪感を覚える女性は約8割

Q.（「浮気をしたことのある女性」に）浮気に対して罪悪感を抱きましたか？　

はい（77.9％） いいえ（22.1％） ※有効回答数95人

約8割の浮気経験者が、浮気に対して罪悪感を抱いたようです。やはりほとんどの人が罪の意識を感じるようですが、罪悪感を抱かなかった人が2割以上いることに少し驚きですね。次に、浮気をしたとき、どのような心情になったのか教えてもらいました。

◇罪悪感を抱く女性心理

☆恋人に申し訳ない

・「軽い気持ちでしてしまったので、相手の気持ちを思うと申し訳なくなった」（32歳／医療・福祉／販売職・サービス系）

・「彼は自分を思ってくれていたのに。