夏バテすると、胃腸には以下のような影響が出る可能性があります。

・胃の動きが鈍る

胃もたれが起きたり、食欲が低下したりします。

・胃酸や消化酵素の分泌が鈍る

胃もたれが起きたり、軟便になったりします。

・胃の筋肉が緊張しがちになる

胃痛が起こる場合がある。

・腸の動きが鈍る

便秘がちになる場合があります。

毎日のように冷たい飲み物や食べ物が続いている方などは、心当たりがあるのではないでしょうか。

夏バテ時の胃腸には、以下のようなものに注意が必要です。