今度は早く返せるようにやってみるね！」など、一言で終わらせず、解決策を一緒に提示すると、彼の怒りは和らぐようです。でもこれも何度も通用するわけではありませんから、できないのであれば無理せずしっかり断りましょう。
■【ゆとりがあるときは彼に尽くす】普段から愛情が足りていれば、彼もそんなに小さなことで怒ることもないかもしれません。「本当に自分のことを好きなのか？」「自分のことをどう思っているんだ？」このような気持ちから、束縛はよりひどくなってしまうのです。
だから、彼の望むままに連絡をたくさんとる方法を探すより、「ありがとう」「うれしい！」「好きだよ」「こういうときの〇〇、本当に頼りになる！」など、彼への思いをわかりやすく普段から伝えるように心がけて。“自分は必要とされているんだな”と彼が安心すれば、束縛は少しやわらぐかもしれませんね。（あやか／ライター）
（ハウコレ編集部）
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