【恋愛相談】「彼氏のことを一日中考えてしまって、つらいんです」他2つ (1/5ページ)

ハウコレ

【恋愛相談】「彼氏のことを一日中考えてしまって、つらいんです」他2つ



どうもあかりです。さて、ハウコレで不定期にお届けさせていただいている、恋愛相談記事です。

今回は「一日中彼氏のことを考えてしまって、つらいんです」というご相談のほか、「好きな男性に振り向いてもらえる方法はありますか?」「彼氏があまりにも鈍感で、全然私の気持ちを察してくれません。どうしたらいい?」のあわせて3つのご相談にお答えしていきたいと思います。

では早速参りましょう。

■一日中彼氏のことを考えてしまって、つらいんです



「大好きな彼氏がいます。デートをしているときは夢のように幸せだけど、デートをしていないときには、大好き過ぎて彼氏のことばかり考えてしまって、もはやつらいんです。どうしたらもう少し楽な気持ちになれますか?」(出版/25歳)

私は、「相手に自分のことを好きになってもらうこと」なんかよりも「自分自身の気持ちをコントロールすること」の方がよっぽど難しいことだと思っています。

まさにご相談者さんのように、「一緒にいないのに、彼のことを考えてしまう。考えてると、どんどんと不安や切ない気持ちが押し寄せてきて、つらくなってくる。

こういうのはまさに「自分の気持ちをコントロールできない」典型例でしょう。ですが、自分自身の気持ちを完全に100%コントロールすることはできなくても、多少なりとも上手にお付き合いをして、激しい恋をしている最中でも、少しでも楽な気持ちでその恋を楽しむことはできます。

そのためにできる簡単な方法を2つご紹介しましょう。

■スマホを身体から「物理的に」離す私が大学生時代、友人の女性から面白い話を聞きました。

彼女は、当時付き合っていた彼氏からのLINEがくるのを常に気にしていました。
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