みなさんは恋人と別れた後、その人との関係はどうなっていますか？絶交する、友達に戻る、なるべく避ける、など様々かと思いますが、別れたはずなのに何故か付きまとってくる男の人って時々出現しますよね。

「前に好きだった人だから、その人のことを無碍になんて出来ない」とついつい対応しているうちに、キープ要員にされたり、セフレ関係やちょっとしたストーカーになってしまったり、なんて経験ありませんか？

今回は、粘着質な元カレとの関係がダラダラ続かないようにする方法を、ハウコレ読者のコメントを元にまとめていきたいと思います。

「別れたら、ともかくすぐに元カレと関係するものは消去。プレゼントや写真、メールなんかはもちろん、ひどい時にはデートで着た服とかも処分してしまいます。行動することで、自分は別れたんだということを刷り込むんです」（２５歳／OL）

まさに、元カレを彷彿させるものは、断捨離してしまえ精神ですね。目につけばどうしても思い出してしまうもの。

ふとした時に元カレのことを考えずに済むように、その根源を断ち切るやり方です。未練がましく残していると、いつまでも好きでいちゃうタイプだという人は試してみると良いかもしれないですね。

「無意味に『元気？』とか連絡取ってくる人に対しては、基本スルー。ベッドでごろごろしている時でも、忙しいってことにしちゃう（２１歳／大学生）

「元カレからの連絡は１日に１通とかしか返さないようにしています。もう貴方には興味がないんだよ、ってそういうところから示さないと」（２７歳／薬剤師）

元カレがまるで何もなかったかのように連絡を取ってきた時は要注意。

たとえ連絡に嬉しさを感じたとしても、すぐに返してはいけません。相手が何のために連絡してきているのが分かるまでは、ズボラな女になる方が身のためです。