【美しい女でいるために】年齢よりも体重よりも大切にしたいこと４つ (2/2ページ)
■３．健康的でメリハリのあるボディライン
「モデルのように細い＝美しい」とは限りません。その人が一番幸せで、健康で、ファッションを楽しんで過ごせる状態こそ美しい状態。どんなにスタイルが良くても、いつも暗く、うつむいてばかりでは魅力的とは言えませんよね。
逆に、スーパーモデルのようなボディラインでなくても、その人らしく輝いている人には、多くの人が寄ってきます。「この人いいな、もっと話したい！」「この人と一緒に何かをしたいな」と思われる魅力を磨きましょう。
ボディラインを磨くのなら、“健康的な”ボディラインを。とにかく食べる量を減らして体重を落とすのではなく、筋トレや運動でメリハリをつけましょう。
最後になりましたが、美人になるための自分磨きに絶対に欠かしてはならないポイントが「笑顔」です。
世の中で認められている「美しい人」に、笑顔がない人はいないのではないでしょうか。
美しい女性ほど、気さくで気遣いができ、いつもとびきりの笑顔です。自然と周りを魅了して、たくさんの人を笑顔に変えてしまいます。
スリムだから美しいのではありません。若いから美しいのではありません。その人が魅力的で、輝いているから美しいのです。
「自分磨きの方向性がわからない」という場合は、ぜひ、“私らしさ”を追求してください。自分が一番輝ける方法を見つけることが、美しくなる近道です。（Nao Kiyota／ライター）
（ハウコレ編集部）
