2021年のバレンタインは健康に注目！嬉しい効果が沢山の「高カカオチョコレート」がおすすめ (1/3ページ)
今年ももうすぐバレンタインデーがやってきます。
感染症の流行を考えると、今年は意中の人に手作りのスイーツを手渡したり、スイーツショップを食べ歩いたりするのは難しいと考える人も多いはず。
こんなときだからこそ、自分や大切な人に「健康」を意識したチョコレートを贈ってみてはいかがでしょうか？
中でもさまざまな健康効果が期待できるという、高カカオチョコレートについてご紹介します。
不調に対する意識が顕在化したコロナ禍
ツムラが実施した不調に関する実態調査によると、コロナ禍以降に身体の不調を感じた人は、57.2％だったそう。2人に1人が不調を感じていることになります。
また、女性の4人に3人は「なんとなく不調」を感じているものの、7割は薬や病院に頼らず放置しているそうです。
さらに、「2021年も心身の不調が続きそう」と答えた人が半数を占める結果に……。
日頃からストレスを溜め込まないよう、適度に発散するのがポイント。
在宅でのコロナ太りが気になって間食を制限している人も多いと思いますが、健康を意識した間食で、ほどほどにストレスを発散したいですね。
