～ストレス・睡眠と腸の健康意識調査を実施 腸年齢が「実年齢より 若い人」 はストレスや睡眠悩みが少ない (1/2ページ)
株式会社ヤクルト本社では、全国47都道府県別の20代～60代の働く男女9400人を対象に「ストレス・睡眠と腸の健康意識調査」を行った。調査結果については下記のとおり。
1．腸年齢チェックシート本調査では、以下の『腸年齢チェックシート』を使い、おおよその腸年齢を把握する手法を採用。
◎腸年齢の区分（「はい」の数）
0～4 個＝「実年齢より若い」人…腸年齢が実年齢より若く理想的。腸内環境が大変良好。
5～9 個＝「実年齢よりやや高い」人…まずまずの腸年齢ですが、実年齢より 10 歳ほど高い。
10～14 個＝「腸の老化が進行」している人…腸内環境はかなり危ない状態。腸年齢は実年齢より 20 歳ほど高い。
15 個以上＝「腸はもはや老人」の人…腸内環境は危ない状態。腸年齢は実年齢を 30 歳以上、上回っている。
