花粉の季節が、いよいよ到来。花粉症持ちには、なんとも悩ましいシーズンになりそうだが、今年は例年以上に注意すべきだという。

「花粉症の症状として、鼻水や鼻づまり、くしゃみが挙げられますが、これはオミクロン株にも共通して見られる症状。本来は花粉症なのに、“コロナのみなし陽性”と判断される可能性も考えられます」（医療ジャーナリスト）

　そうならないためには、やはり花粉症対策が不可欠だろう。免疫やアレルギーを専門とする清益功浩医師は、こう言う。

「花粉症対策には、周囲の花粉の除去や花粉の体内への侵入の防御、そして体内に侵入したとしても体への反応を和らげること、この３つが大切になります。また、花粉症になると、目をかいたりするため、手を介してコロナに感染する恐れもあります」

　そこで今回、専門家の協力のもと、１００均ショップで気軽に購入できる「花粉症撃退グッズ」を調査した。まずは、外出時に花粉の侵入を防ぐマスクから。

「数ある材質の中でも、花粉症除去をうたっている不織布の商品がオススメ。花粉はマスクの外側部分にも付着するため、使い捨てのものを推奨します」（前同）

　目からの侵入を防ぐには、花粉対策メガネが効果的だ。

「通常のメガネでも有効ですが、隙間のない花粉対策用のゴーグルタイプなら、なおよいでしょう」（同）

　鼻栓と、のど飴は、花粉症の症状を和らげるのにオススメだという。

「メンソール配合の脱脂綿で鼻を塞ぐ、ダイソーの『鼻ぽん』はイチ押し。ただ、使用時には花粉が多く侵入する口呼吸の状態になりやすいため、鼻呼吸を意識してください。のど飴も、喉の症状を緩和するのに高い効果を発揮します」（前出の医療ジャーナリスト）

　現在発売中の『週刊大衆』３月２１日号を読んで、花粉症を撃退しよう！