「今年こそダイエットして10kg減量しようと思ったけれど、まったく続かなかった」 「1時間でも英語の勉強をしたいけれど時間がとれない」 「早朝ランニングを日課にしたけど、3日でやめてしまった」 こんなこと、よくありますよね。 なにかをやろうと決意はしたけれど、新しい一歩はなかなか踏み出せないもの。「行動したものの、結局、やり遂げられずに挫折した」なんていう人も多いのでは？ そんな悩みを持つ人に朗報。『1日1...
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