出典：Instagram 「ストレス発散に読書！」…ってちょっと意外かもしれないですが、読書は頭の切り替えをするのに良い方法です。 一人の時間を大事にするときにも、読書は欠かせないでしょう。 でも、ストレス発散を目的として読書をする場合は、ちょっとしたコツが要ります。 今回はストレス発散のための読書のコツを3つご紹介します！読書のコツ・その1「現実逃避ができる本を選ぶ」 読書でストレスを発散しようとするとき、...
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