野菜不足におすすめスムージー!野菜・果物をミキサーするだけ!

アサジョ

野菜不足におすすめスムージー!野菜・果物をミキサーするだけ!

「キレイの先生」編集部の山田です。 スムージー、人気がありますよね。私も大好きです。 今回、美NATURAL+の森本文枝先生に取材する機会がありました。森本先生は、手作りスムージーの講師などをされていらっしゃいます。そこで、スムージーのレシピをいくつか教えていただいたので、それをご紹介したいと思います。 例えば、サラダで野菜をきっちりと摂ろうとすると、こんもりとした量になってしまいます。ただ、それをス...

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