胃腸スッキリ効果抜群!だれでも簡単にできる「お手軽ベジメニュー」って?

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胃腸スッキリ効果抜群!だれでも簡単にできる「お手軽ベジメニュー」って?

体にも、地球にも優しいベジタリアン食。 ANGIEのこちらの記事「健康だけじゃない?ドイツ人に聞いたベジタリアン&ビーガンになる魅力とは?」を読んで、肉も魚も食べない菜食に興味を持たれた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 肉や魚を使わなくても、豆や卵を使えば、ボリューム満点のベジタリアン料理はカンタンに作れます。そこで今回は実践編として、菜食中心の生活をしている筆者が、お手軽ベジメニューをご紹介! ...

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