容姿とスタイルに細心のケアを施さなければならないアイドルにとって、ダイエットは重要課題だ。 AKB48の峯岸みなみは2016年に筋トレと糖質制限ダイエットのメソッドにトライし、5キロもの無駄な肉を削ぎ落としたが、その後に出演したバラエティ番組を見る限り、以前よりもふくよかな印象すらある。また、かねて体重の増減が激しかった元SMAPの香取慎吾も2カ月のダイエットで引き締まった筋肉質なボディーを手にしたかと思いき...
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