どうすれば大事な場面であがらない!? 俳優が本番前にやっている意外なこと

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どうすれば大事な場面であがらない!? 俳優が本番前にやっている意外なこと
どうすれば大事な場面であがらない!? 俳優が本番前にやっている意外なこと

プレゼンやスピーチ、取引先との面談や会議での発言など、仕事では緊張してしまうシーンがたくさんありますよね。人前で話すことが苦手な人にとっては、毎日がドキドキハラハラ、心が休まる時間がないのではないでしょうか。 演技トレーナーの伊藤丈恭さんは、著書『人前で変に緊張しなくなるすごい方法』(アスコム刊)で、今までにないめずらしい「緊張のとり方」を紹介しています。 そのベースは、舞台役者が本番前に緊張...

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