【ダイエット】『太りにくいタピオカミルクティー』を、午後ティー使って簡単時短自作!

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【ダイエット】『太りにくいタピオカミルクティー』を、午後ティー使って簡単時短自作!

世を挙げてのブームとなっているタピオカミルクティー。ブーム終息を囁かれつつ、まだまだその勢いは止まらない。ところがおいしくて良いのだけれど、実際問題としてでんぷんの塊=糖質の塊である上にミルクティーに甘みが入り、ダイエットには最大の敵であることも確か。そこで何とかならないかと、市販の材料で糖質オフ版タピオカミルクティーを自作してみることにした。しかも短時間で(ここがポイント)。 ■乾燥タピオカはグ...

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