「糖質制限」「一日30品目」は間違い!死ぬ食習慣

日刊大衆

画像はイメージです
画像はイメージです

毎日のように、情報が更新されてゆくのが現代社会。それは我々の日々の「食」についても同じことが言える。  たとえば、粗食のススメ。「粗食こそが長寿の源」という常識について、新潟大学の岡田正彦名誉教授(医学博士)が、こう否定する。 「粗食を続けていると摂取すべきカロリーが不足し、細胞の衰えを招き、老化を早めます。逆に、しっかり食事をとっている人が長生きしています。粗食は命を縮めると考えてください」 ...

「「糖質制限」「一日30品目」は間違い!死ぬ食習慣」のページです。デイリーニュースオンラインは、生活習慣病食品カルチャーなどの最新ニュースを毎日配信しています。
LINE
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧