４月に入り、爽やかな陽気に包まれる日本列島。 「暖かくなったし、心機一転、コロナ禍の自粛生活で蓄えた脂肪と、おさらばしたいと思っています。ただ、ジョギングや筋トレは重い腰が上がらなくて……」（Ａ氏・５５・会社員 ） そんな悩みを抱えている読者も多いはず。そこで『週刊大衆』がオススメしたいのが、誰でも簡単にできる「カフェインダイエット」だ。 「スペインのグラナダ大学の研究によれば、カフェインは運...
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