出典：abouthealth 冷えた腰まわり、かじかんだ手。 そんなときに活躍してくれる「ホッカイロ」。 しかし、ただ「温かい」という理由だけで使って、「効果的」な使い方なんて、気にしたことないですよね。 是非この記事をきっかけに、効果的なカイロの使い方をしって、体を温めましょう！
１．体の冷えには「大椎」に貼るのが効果的
出典： kaycorpus
首を前に曲げると首の後ろと背中の付け根の間に飛び出る椎骨があります。そのしたにあるのが「大椎」です。
「大椎」は外邪から身体を守る温かい気の巡りをよくするツボで、体表の機能を高める効果があります。発熱・喉の痛みにも有効で、鼻水などの鼻の不快な症状の緩和が
期待できます。