飲み会の前に肝臓ドリンクを飲まれるかた、少し前からよく見かけるようになりましたね。
しかし、ただなんとなしに飲んでいるだけだと、二日酔い解消などの効果は望めません。重要なのは症状に合わせたタイミングです。
そこで今回は薬剤師の吉澤先生に「肝臓ドリンク」の正しい飲みかたを解説していただきました。
肝臓と疲労回復の関係性 肝臓は、生命維持に必要な多くの働きをしています。そのため、肝臓の機能が低下すれば、私たちの体は不調をきたします。
また、肝臓の機能が活発になれば、疲労回復、健康維持につながります。具体的な肝臓の働きは、以下の通りです。
食事から摂った栄養分は、胃や腸などの消化器官で消化された後、肝臓で代謝され血液によって各器官に運ばれて行きます。
また、肝臓は、脳のエネルギー源であるブドウ糖を供給しています。脳は睡眠中もエネルギーを必要とするため肝臓は24時間休むことができません。
肝臓はブドウ糖をグリコーゲンの形で備蓄しいつでもブドウ糖を供給できるよう準備をしています。
解毒
アルコールや薬などの体にとっての異物や有害な物質を分解し、体に悪い影響が及ばないようにします。
胆汁の生成・分泌
肝臓では、コレステロールと胆汁酸から「胆汁」が生成・分泌されています。胆汁は、脂肪の消化吸収を助ける働きと肝臓でできた老廃物を流す働きがあります。
また、胆汁は、コレステロールを調節する働きもあります。 肝臓ドリンクに含まれる主な成分 肝臓水解物
肝臓水解物は、ウシやブタなどの哺乳動物の肝臓を吸収しやすいように消化酵素を加え、加水分解したものでアミノ酸や複数のアミノ酸が結合してできたペプチドを多く含み、滋養強壮効果とアルコールの解毒作用を促す効果があります。