女性の方の中で、足のむくみが酷くなり足首が太くなってしまった…という経験をされたことはないでしょうか？
ふくらはぎの太さとのメリハリがなくなってしまうような足首を、一部では「象足」と表現されるそうですが、女性なら引き締まった足首をキープしたいですよね。
今回は、象足の原因・悪化させるNG習慣・改善方法について、医師に詳しく解説をしていただきました。
象足とは
医学用語ではなく、広く認知された美容用語でもないようですが、むくみのために足首がふくれて象の足のようになった状態を指して象足と呼ぶ場合があるようです。
象足の原因
足に酸素や栄養を届けた血液は、心臓までの約1mの高さをさかのぼって心臓に到達する必要があります。
ピックアップ PR
ランキング
総合
カルチャー
1
ベビーカーに娘を乗せて出かけていた私。駅の階段を上ろうとしていたら、中年女性が...（京都府・50代女性）
Jタウンネット
2
【豊臣兄弟！】吉川平助の不正は証拠なし…濡れ衣か？史実に伝わる処刑の真実と秀吉の激怒理由
Japaaan
3
豪華声優陣や京極夏彦氏も登壇 「ゲゲゲ忌2026」調布のあちこちに妖怪現る！？【11／18～30】
Jタウンネット
4
大河『逆賊の幕臣』小栗忠順(松坂桃李)ゆかりの地4選！東京・神奈川・群馬・埼玉の史跡巡り
Japaaan
5
コンビニ「オムライス」を食べ比べてみたら...3社とも違いがあって驚き。ローソン・ファミマ・セブンで本格的な味わいはどれ？《実食レポ》
東京バーゲンマニア
6
高熱の夫と幼い子供らを連れて乗った旅先のタクシー。駅に着くと、運転手が予想外の行動に（山口県・30代女性）
Jタウンネット
7
勝海舟が極度の犬嫌いになった壮絶な理由とは？9歳で“大切な場所”を咬みちぎられた衝撃トラウマ
Japaaan
8
お芋好きは今すぐシャトレーゼへ！紅芋・紅はるかを使った新作スイーツ3選
東京バーゲンマニア
9
「オフィーリア流れてきてもなんの違和感もない」 不意に現れた〝ゴッホな川〟に4.6万人驚嘆
Jタウンネット
10
プロントと『パンどろぼう』が初コラボ約4800円分チケットにグッズが付いた福袋＆コラボメニューは必見《11月15日から予約開始》
東京バーゲンマニア