歯のお手入れはしていても、歯茎までしっかりとやられている方は意外と少ないのではないでしょうか？
歯茎をマッサージすることで、歯周病なども予防できるそうなので、年齢を重ねてもキレイな歯茎の色を保てるように、歯茎マッサージの習慣をつけてみてはいかがでしょうか？
歯科医師の彦坂先生に、歯茎マッサージの効果や方法、注意点などを詳しく教えていただきました。
歯茎マッサージの目的
歯茎の血流を促進し、健康な歯茎を保つことに加え、歯周病の改善や唾液分泌の促進を期待することを目的にしています。
ピックアップ PR
ランキング
総合
カルチャー
1
自販機で電子決済に苦戦するベビーカー連れの母親。何度試しても上手くいかず、後ろに並んでた私は思わず...（埼玉県・20代女性）
Jタウンネット
2
東武動物公園とゲーム実況クリエイター「ウォーターチャレンジ」がコラボ プール＆動物園で「ウォーターチャレンジパーク」【～9／27】
Jタウンネット
3
【木村屋總本店】季節限定＆定番パンにノベルティ付き「夏休みセット」は7月27日16時予約スタート。夏にぴったりのセットも登場。
東京バーゲンマニア
4
足がパンパンで休んでいた私 店から出てきた「おばぁ」が手にしていたものを見て（沖縄県・40代男性）
Jタウンネット
5
『豊臣兄弟！』与一郎は史実でも討死した？実際の光秀の最期など第29回「天下への道」の見どころを史実解説
Japaaan
6
朝ドラ『風、薫る』黒川医師と“運命の再会”…りんの実在モデル・大関和が再び看護婦に戻った理由
Japaaan
7
ご当地アイスも、サーティーワンも、シャトレーゼも ふるさとチョイスで人気の【アイス】5選
Jタウンネット
8
【ローソン】桃を贅沢に味わえる新作スイーツおすすめ3選
東京バーゲンマニア
9
最後の同窓会のため、大混雑の東京駅へ荷物を抱えて繰り出した老母。ゆっくり階段を降りてたらスーツの男性が（東京都・50代女性）
Jタウンネット
10
「おかえり...」コールドストーンが関東に帰ってくる。 7月30日鎌倉駅前にニューオープン決定。
東京バーゲンマニア