年齢を重ねていくうちに「お酒が弱くなった」と感じたことはありませんか？
20代のうちは朝まで飲んでも二日酔いなんて滅多にならなかったのに、30代になって以前の酒量が飲めなくなったり、悪酔することが増えたと感じる人は多いようです。
忘年会シーズン突入前に、お酒が弱くなってきたと感じる原因や悪酔いしない為の対策を、医師に教えていただきました。
お酒の強さはどうやって決まる？
悪酔いのメカニズム
1. アルコールが胃や腸で吸収され、血液中に入ります。
2. 血液は全身をめぐり、脳の細胞に働きかけて意識をもうろうとさせたり気分を変えたりします。
3. 血液に乗ったアルコールが肝臓を通過する際に、アセトアルデヒドという物質に変えられます。
ピックアップ PR
ランキング
総合
カルチャー
1
女子会の「まだ話し足りない！」を解決。新橋のホテルフレンチで楽しむ、ゆったり平日ランチの魅力とは？
東京バーゲンマニア
2
ベビーカーに娘を乗せて出かけていた私。駅の階段を上ろうとしていたら、中年女性が...（京都府・50代女性）
Jタウンネット
3
【豊臣兄弟！】吉川平助の不正は証拠なし…濡れ衣か？史実に伝わる処刑の真実と秀吉の激怒理由
Japaaan
4
豪華声優陣や京極夏彦氏も登壇 「ゲゲゲ忌2026」調布のあちこちに妖怪現る！？【11／18～30】
Jタウンネット
5
大河『逆賊の幕臣』小栗忠順(松坂桃李)ゆかりの地4選！東京・神奈川・群馬・埼玉の史跡巡り
Japaaan
6
コンビニ「オムライス」を食べ比べてみたら...3社とも違いがあって驚き。ローソン・ファミマ・セブンで本格的な味わいはどれ？《実食レポ》
東京バーゲンマニア
7
高熱の夫と幼い子供らを連れて乗った旅先のタクシー。駅に着くと、運転手が予想外の行動に（山口県・30代女性）
Jタウンネット
8
勝海舟が極度の犬嫌いになった壮絶な理由とは？9歳で“大切な場所”を咬みちぎられた衝撃トラウマ
Japaaan
9
お芋好きは今すぐシャトレーゼへ！紅芋・紅はるかを使った新作スイーツ3選
東京バーゲンマニア
10
「オフィーリア流れてきてもなんの違和感もない」 不意に現れた〝ゴッホな川〟に4.6万人驚嘆
Jタウンネット