季節は春。暖かくなってきたとはいえ、「手や足が冷えやすい」「春物の服の下にヒートテックを着ている」という冷え性の女性は少なくないのでは？
また、冷え性の方のなかには「なかなか疲れが取れない」「肩こりがひどい」といった悩みを抱えている人も。
こういった冷え性・体調不良には体温が関係しているとも言われています。
今回は、株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレットが、20代～50代の毎日体温を計測している女性を対象におこなった「体温に関するアンケート」をもとに、温活による効果と、手軽に体温を上げるコツをお伝えします。
平熱36℃台の人が多数！ 年間で風邪をひく頻度は？
PRTIMES
まず調査で平熱について質問したところ、一番多かった回答は36.0℃～36.4℃（46.7％）でした。
続いて25.2％の人が36.5℃～36.9℃と回答し、多くの人の平熱が36℃台であることが分かりました。
その一方、35.5℃～35.9℃と答えた人も21.1％にのぼり、35℃台が平熱の人も少なくないことが見てとれます。
PRTIMES
ピックアップ PR
ランキング
総合
女子
1
【バーミヤン】餃子＋ザーサイが実質1円！？生ビールと楽しむ「晩酌セット」はサク飲みしたい人必見のお得メニュー。
東京バーゲンマニア
2
【とり鉄】焼き鳥「とりもも串」が88円に！対象メニュー半額の「とり鉄創業祭」開催中《7月2日まで》
東京バーゲンマニア
3
【最大50％オフ】日程が合えば超お得！「中伊豆フィッシングリゾート Gran In」で限定セールやってるよ～。
東京バーゲンマニア
4
【オーケー最新チラシ】冷凍の浜松餃子やフライドポテトがお買い得！夏にぴったりの「生冷し中華」も特価に《7月5日まで》
東京バーゲンマニア
5
3種の天然アロマ※1がやさしく香り、 ふっくらハリつや肌へ整える美容オイル 2026年9月3日(木)より数量限定発売 『フローラルリフトスクワラン』
ウーマンアプス
6
スタッフ考案『黒部ダム、食べられます』 黒部ダムの“黒”とダム湖の“緑”を表現した 新作スイーツ5種を7月1日より販売開始
ウーマンアプス
7
2026 ONOFF SUMMER CAMPAIGN 2026年6月25日～8月16日まで実施！ 対象のONOFF商品購入で CLUB ONOFF オリジナルグッズをプレゼント！
ウーマンアプス
8
ひと塗りでプロ仕上げ！グラデーションが瞬時に決まる スティックアイカラー2026年8月20日(木)より数量限定発売 『グラデシャドウスティック』
ウーマンアプス
9
「東京ばな奈文具」が可愛すぎるロフトで35周年記念のコラボアイテム登場中。売り切れる前に急げ～！
東京バーゲンマニア
10
人気「赤べこ」シリーズ最新作。東北6県のご当地モチーフを集めた 「東北ぷっくりキラキラシール」を7月上旬より順次発売
ウーマンアプス