腰痛専門家のアスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記先生が監修！専門医が薦める健康法シリーズ『自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動』（辰巳出版）が11/30（月）に発売‼

腰痛専門家のアスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記先生が監修！腰部脊柱管狭窄は、腰の部分の椎骨の脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。筋肉、骨、関節などの運動機能が障害され、立つ、歩くといった機能が低下するロコモティブシンドロームの１つです。日常生活が不自由になるだけではなく、進行すると介護が必要となる危険性が高まります。手術では大きなリスクを伴うため昨今では「運動療法」による改善策の関心が高まっています。本書では、メディア露出が多く人気の高いアスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記先生が監修します。脊柱管狭窄症の対処法として、運動療法を中心にセルフケアを紹介。最も重要な「自分で」「簡単に」「続けられる」運動療法を写真や図解などで詳細に解説します。


　腰痛専門家のアスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記先生が監修！


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腰部脊柱管狭窄は、
腰の部分の椎骨の脊柱管が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、
腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。

筋肉、骨、関節などの運動機能が障害され、立つ、歩くといった機能が低下するロコモティブシンドロームの１つです。日常生活が不自由になるだけではなく、進行すると介護が必要となる危険性が高まります。手術では大きなリスクを伴うため昨今では「運動療法」による改善策の関心が高まっています。

本書では、
メディア露出が多く人気の高いアスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記先生が監修します。

脊柱管狭窄症の対処法として、運動療法を中心にセルフケアを紹介。