痩せたいならパーソナルジムへ！筋トレの継続率に関する調査

筋トレの継続は、健康的な生活を送るために欠かせないものの一つです。しかし、多くの人が筋トレを始めても、継続できないという問題があります。この問題を解決するために、筋トレを継続するための方法や、継続率を向上させるためのアプローチを探る必要があります。

本調査は、筋トレの継続率に関する課題を解決するために実施されました。調査の目的は、筋トレを継続している人々の意見を集め、継続率を高めるためのヒントを得ることです。

この調査によって、筋トレの継続に対する課題がより明確になり、継続率を向上させるための取り組みが進められることが期待されます。

調査概要

集計期間：2023年2月15日～2023年2月28日
調査方法：インターネット集計
調査対象：10～60代の男女
調査人数：600名
 

質問内容

年齢
性別
筋トレの最大継続期間
筋トレの種類
筋トレを継続できなかった理由


一斉調査による判明情報

上記の条件に従い、計600名の10～60代の男女にアンケートを行った結果、判明した事実をご紹介します。それぞれ区分ごとに分けているので順番にご覧ください。


対象者の属性


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2NTEwOSMzMTQwMzIjNjUxMDlfWWNPTUdTbVZ3RC5qcGc.jpg ]
今回のアンケート調査では20-40代の方が中心となりました。また男女比率は半分半分くらいです。