スーパーマリオのゲームをプレイすることでうつ病の症状を軽減させる効果

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　これまで何度もピーチ姫を救出してきたマリオは、うつ病患者も救い出してくれるかもしれない。

　ドイツ、ボン大学の研究チームが行った研究では、世界中で愛されるスーパーマリオシリーズのゲーム『スーパーマリオ オデッセイ』をプレイすると、うつ病の症状が大幅に軽減することがわかったそうだ。

　6週間のプレイ後には、抑うつ症状の患者が半減。さらに従来の治療法に比べて治療への意欲も大きく改善するという結果が得られている。

　この結果は『Frontiers in Psychiatry』（2023年8月24日付）に掲載された。

・認知機能と情動を低下させるうつ病
　人間の心には、2つの大切な機能がある。

　ひとつは「認知」。知覚・記憶・問題解決・意思決定といった、周囲の世界を理解したり、物事を考えたりするための働きのことだ。

　そして、もうひとつは「情動」で、感情や気分といった心の働きをのことだ。それは主観的な経験ではあるが、表情・ボディランゲージ・声のトーンなどによって表現される。

　これまでのうつ病の研究では、主に情動にスポットライトが当てられることが多かった。