”泣く”アプローチで心のケア！大丸松坂屋百貨店によ、セルフケアサロン「Calmin」で、女性向け「涙活」オンラインサービスを11月7日(いいなみだの日)から提供

忙しく過ごす現代女性に向け、心と思考を整えるための多彩なプログラムを提供するオンラインサロン「Calmin（カルミン）」。ラインアップに新しく「涙活（るいかつ）」サービスが加わります。意識的に泣くことで、心のデトックスやリフレッシュを図る「涙活」を、より多くの方に体験していただくことを目指しています。

通称“なみだ先生”として、企業・自治体・教育機関・医療機関・福祉施設向けの「涙活（るいかつ）」セミナーなどを手がけている感涙療法士の吉田 英史は、株式会社大丸松坂屋百貨店が提供するオンラインセルフケアサロン「Calmin（カルミン）」にて、2025年11月7日（“いいなみだの日”）より「涙活（るいかつ）」サービスを提供します。本サービスは4セッションで構成され、自身のデバイスから、時間や場所を問わず利用できます。
▼　「Calmin」公式ウェブサイト：https://dmdepart.jp/calmin/
▼　吉田 英史公式ウェブサイト「なみだ先生～感涙教室～」：https://www.tearsteacher.com/

■ストレス社会への対応策として、感涙療法士が提唱するセルフケア「涙活」

長らく「ストレス社会」といわれる日本において、仕事や職業生活に関して不安や強いストレスを感じている労働者は、全体の過半数、54.2%にも上ります*。ストレス状態が慢性化すると、うつ病や不安障害など深刻な精神疾患に発展する可能性もあるため、早めの対処が重要です。