2026年10月29日、日本生命浜松町クレアタワーにて、筑波大学・つくばウエルネスリサーチによる「子育て女性のウェルビーイング白書 2026」の記者発表が行われました。
第一部では、日本生命の社員を対象に実証実験中の健康増進プログラム「Wellpathy（ウェルパシー）コンディショニング」を報道公開。第二部では、全国47都道府県の未就学児を育てる男女6,334人を対象にした白書の調査結果が発表されました。
第一部「Wellpathyコンディショニング」今、女性のウェルビーイングが大きく揺らいでいる
冒頭の取り組み紹介では、日本の女性が抱える健康課題がデータとともに示されました。
日本は、女性の「やせ」の割合がOECD加盟国でワースト1位。要因のひとつは運動不足です。20〜50代女性のスポーツ実施率は最も低く、20〜40代女性の体力は25年で最低水準になっています。
さらに、やせ型の女性は耐糖能異常（糖尿病予備軍）の割合が標準体重の女性の約7倍。20・30代女性の5割弱に若年性更年期障害の可能性があるというデータも紹介されました。
体力不足は、仕事のパフォーマンスや心身のコンディションの低下とも関係しています。
忙しい女性ほど、自分のケアを後回しにしてしまう
働きながら子育てをしていれば、疲れているのは当たり前──。