鏡で、歯の正面だけでなくその部分をよくチェックしましょう。

また、半年に一度は歯科医院で定期検診を受けましょう。むし歯の有無をチェックするだけでなく、ブラッシング方法や回数など、むし歯になりにくい生活習慣の指導を行います」

歯の違和感は、日々、歯の色を見ながらチェック項目の1番の状態までに気付くようにしたいものです。

(岩田なつき/ユンブル)

取材協力・監修　江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。歯科・歯科口腔外科・口臭治療の江上歯科院長。
江上歯科 大阪市北区中津3-6-6 阪急中津駅から徒歩1分、御堂筋線中津駅から徒歩4分 http://www.egami.ne.jp/