男女問わず絶大な人気を博す女優・堀北真希さんが電撃結婚していたという報道が駆け巡りましたね。注目すべきは、結婚報道がある前の別のインタビューでは「今の時代だったら女性もバリバリ働けるので好きな人と結婚したい」と発言しており、既に結婚済みのママたちでさえも「その結婚観、イイね！」と改めて思った方も少なくないのでは？

堀北さんが言うように、いまや共働き世代は増える一方。子育ても、仕事も、“妻”業もバリバリ頑張っているママがたくさんいますよね。今まさに頑張っている方もたくさんいらっしゃると思います。そんなママたちはどうやって家庭を切り盛りし、仕事をこなしているのでしょうか。

今回は、ママとしても働く女性としても、妻としても輝いている女性が実践している“とっておき効率術”をご紹介します。

■1：夕食は「手抜き」が当たり前！100％手作りする必要はナシ

『リビングくらしHOW研究所』によると、夕食をほぼ100％手作りしているママ（専業主婦・パート勤務・フルタイム勤務など全て含む）は全体の45.6％で、53％のママが、手作り割合50～80％程度と、お惣菜やレトルト食品と組み合わせながら夕食を準備しているママの方が圧倒的に多いことがわかりました。

惣菜やレトルト食品、冷凍食品の利用率を見てみると、惣菜は59.1％、レトルト食品は69.2％、冷凍食品79.1％とリアルな現実が浮き彫りに。子育ても、家事も、仕事も頑張るママたちは、こうやって“持続可能”なかたちで日々をやりくりしているんですね。

■2：忙しくてもたった5分で「美肌づくり」する方法があった！

忙しいはずなのに、美肌もキープしているステキママっていますよね。そこで今回は、マッサージ2分＋コットンパック3分、合計5分のスキンケアテクニックをご紹介します。前半のマッサージは、入浴後か朝の洗顔後にできるものです。

＜たった2分のマッサージでくすみ知らずな美肌に＞

化粧水をつけた後、乳液やクリームなどをつけますよね。このとき、ただ塗るのではなく、少し意識して以下のようにマッサージしてみましょう。主に使う指は、“中指と薬指”です。