切り替え＆リフレッシュ！ ハッピーな気持ちを持続させるのに効果的な「香り」の活用法3つ (2/2ページ)
嫉妬や恨みなど、女子がとらわれがちな負の感情を軽減する効果があります。
また、女子にとってなくてはならないのが、質の高い睡眠！ 「最近あまり眠れない……」と悩んだら、ぜひ「ラベンダーの香り」を取り入れてみてはいかがでしょうか。神経の緊張を和らげ、ゆったりとした眠りにつかせてくれる効果があります。
最後に「とっておきの幸福感に包まれたい！」というときには「ネロリ（オレンジフラワー）の香り」を選びましょう。催眠性がある香りで、自分の内側から幸福感を起こさせてくれます。
女子力の高いアイテムとしても知られるアロマは、日常生活の中に「香りパワー」を取り入れるためにもオススメのアイテムです。ぜひ自分の部屋を、好きな香りで満たしてみてください。きっと、もっと前向きでハッピーな自分に変身できますよ。
（ファナティック）
