■我慢し過ぎると排尿困難に

ヒトの場合はどうでしょうか？　標準体型の成人の膀胱は500ミリリットルが目安と言われているので、流量を一定として21秒ルールに当てはめると毎秒23.8ミリリットル、尿道の直径を6ミリとすると秒速83.2センチメートル、時速3km弱であることがわかります。最初は勢いが良く、時間に比例して衰え、21秒後にストップと考えた場合は、初速は2倍の約6km/時、股(また)下が75cmならおよそ70cm先まで飛ぶ計算となります。

ギリギリまでガマンすると、どうなるのでしょうか？　膀胱がふくれて勢いが増すのは「ある程度」までで、限界を超えるとかえって出が悪くなり、重い病気になってしまうこともあるのです。

膀胱は単なる「袋」で、これ自体に縮む力はありません。そのため膀胱壁平滑筋(ぼうこうへきへいかつきん)と呼ばれる筋肉で絞り出しているのです。膀胱が「ある程度」大きくなっても対応できますが、限界を超えると筋肉が伸びきって収縮できなくなってしまい、排尿困難になってしまうのです。

医学的な文献によると、膀胱のおよその大きさと、からだに起きる不調は、

　・800ミリリットル　…　排尿困難

　・1,600ミリリットル　…　発熱

　・2,400ミリリットル　…　失禁

とのデータもあるので、限界までチャレンジしてもデメリットしかありません。

いったいだれ得な研究かわかりませんが、トイレに要する時間や飛距離を、健康のバロメータとして使ってみてはいかがでしょうか。

■まとめ

　・ほとんどのほ乳類は、おしっこに要する時間が21秒と判明

　・からだが大きければ勢いが増し、小さければ弱まるので、所要時間が同じ

　・ガマンし過ぎると排尿できなくなるのでご注意を

(関口　寿/ガリレオワークス)