重大病が見つかるチェックリスト「夏太り」 (4/4ページ)
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──夏太りチェック項目──
【1】朝食を食べない
【2】昼食は冷やし中華やソバなど、麺類で済ませることが多い
【3】夜、涼しくなってくると食欲が出て、つい食べ過ぎてしまう
【4】ビールやお酒が入ると食欲が出て、つまみを腹いっぱいになるまで食べ続ける
【5】脂っこいものや味が濃いものが好きだ
【6】シメのラーメンがやめられない
【7】暑いからとアイスやかき氷など、冷たいものばかり食べている
【8】入浴は湯船につからず、シャワーだけで済ませることが多い
【9】もともと太り気味である
【10】胃腸は丈夫なほうだと思う
※3つ以上当てはまれば、「夏太り」になる可能性が高いです
◆監修 森田豊（もりた・ゆたか） 医師・医療ジャーナリスト・医学博士。レギュラー番組「バイキング」（フジテレビ系）など多数。ドラマ「ドクターX～外科医・大門未知子～」の医療監修も務めた。
