「炭水化物抜きダイエット」が流行っていたり、ダイエット中の食事制限の上で、天敵と思われがちな炭水化物。 しかし、なんとその議論を覆えす理論が出てきたんです！！ というのも「炭水化物は夜に食べるべき」というものなんです。

『炭水化物抜きダイエット』は間違い！？

近年、ダイエットに奮闘する人たちの中で当たり前となっている「炭水化物抜きダイエット」。

ご飯やパンなどの炭水化物を抜いて食事をするという、簡単で結果が出やすいダイエット法として有名です。

しかし、それに異論を唱えた人がいるんです。

出典： heartmath

それが彼、デイブ・アスプリー氏。

彼はシリコンバレーの企業家で、eコマースという電子商取引を史上初めて行うなど、大変力のある企業家なんです。

この写真を見る限り、爽やかなイケメンおじさまという印象を持つのですが…。

実は太っていた

なんと以前は太っていたんです！！！

一番左の写真なんて、太ったオタクっぽい雰囲気が…。
これが同一人物なんて考えられない！！！

彼は、肥満と体調不良に悩まされ、ダイエットに一念発起。