歯周病だったり、歯茎が弱っている人は、隙間に届きやすい円錐状の毛の形を選ぶといいでしょう」

川合さん「上記を踏まえて選んだら、値段は安くても問題ありません。値段が高ければいいというものでもなく、大事なことは自分の歯と歯茎に合っているか？　です。高い歯ブラシを使っても、上手に磨くことができないなら意味はありません。上手に磨けることが何よりも一番重要です」

自分に合った歯ブラシ選びは、オーラルケアの大前提です。ドラッグストアに陳列された歯ブラシの種類の多さにげんなりしてしまうかもしれませんが、川合さんの教えてくれた選び方のコツを参考に、ぜひマイベスト歯ブラシを見つけて下さいね。

（マイナビウーマン編集部）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数191件（22歳～34歳の働く女性）