妊娠・出産を期に仕事を離れたけど、来年からは「いずれは仕事をしたい」と考えているママは多いと思います。もしくは、会社の産休・育休制度を活用していて、「職場復帰を控えている」というママもいることでしょう。

できるだけスムーズに仕事・職場復帰を果たすためには、準備しておいたほうがいいことがいくつかあります。

そこで今日は、仕事・職場復帰の実情と、復帰前にしておきたい最低限の準備3つについてお伝えいたします。

■みんなどれぐらいで「仕事・職場復帰」しているの？

保険ショップ『保険クリニック』が、妊娠・出産経験のある20～40歳の女性500名を対象に行った妊娠・出産と仕事についてのアンケート調査によると、妊娠後「仕事を退職した」という人は最も多く52％（260人）、「産休・育休を利用した」という人は39.2％（196人）でした。

また、仕事復帰の時期について、最も多かったのは「仕事復帰していない」で36.2％（181人）、続いて、育休明け10.6％（53人）、産休明け8.4％（42人）という結果になりました。

ちなみに、一般的に産休明けというのは産後8週間、育休明けというのは子どもが1歳まで（一定の場合は1歳6ヵ月まで）のことを指します。

筆者の友人・知人も、割合的に妊娠・出産を期に仕事を離れてしまったママが一番多いです。次に多いのが、育休の間に保育園を探して、子どもが1歳～1歳半の間に職場復帰をするパターン。

中には産後8週間で復帰した知人もいます。筆者自身も、産後8週間でライターの仕事を再開しました。

■復帰前にしておきたい「最低限の準備3つ」

妊娠・出産を期に仕事を離れたママが「そろそろ働きたいな」と考え出すのが、子どもが一歳を過ぎたあたり。しかし、そこから仕事を探そうと思っても、子どもの預け先がなかったり、条件にあった仕事が見つからず、「働きたいのに働けない」状態になるケースはとても多いです。

また、育休明けで無事職場復帰を果たしたものの、予想外の出来事の連続で、心身ともに疲れ果ててしまうというケースも。