生理中は、自分でも気づかないうちに漏れたり垂れたりしてしまうもの。さっとカバーしなければなりませんよね。そこで今回ピックアップするのは、気を抜いてしまいがちなお風呂上り。いったい、働く女子たちは生理中のお風呂上りにどんな工夫をしているのでしょうか。聞いてみました。

・「すぐに下だけ拭いてパンツをはく」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「すぐに体の下半身をふいてナプキンつきのパンツをはく。それからゆっくり着替えする」（26歳／その他／秘書・サービス系）

髪を乾かすのはあと、すぐに下半身を拭いてショーツをはく。周りを汚さないためにも、迅速な対応が求められるみたいです。

・「経血が出てこないうちにさっとタオルで体をふき、あらかじめナプキンをつけておいたパンツをすぐにはく」（27歳／金融・証券／事務系専門職）

・「湯船に入っている段階でショーツにナプキンを装着しておく。タオルで押さえて体を急いで拭いてからショーツをはく」（33歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）

・「新しいナプキンをあらかじめ着替えのパンツに着けておいて、なるべく早くはく」（32歳／商社・卸／事務系専門職）

お風呂に入る前、あらかじめショーツにナプキンをセットしたものを置いておく。こうすることで、下着をつけてからナプキンをセットするという行程をひとつ減らせます。

・「ティッシュで拭いたあと、着替える」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「ティッシュで拭いてからナプキンを付けたパンツをはく」（32歳／金融・証券／営業職）

・「ティッシュを用意しておいてお風呂上がりにすぐ拭きナプキンを当てます」（30歳／ソフトウェア／秘書・アシスタント職）

体を拭くよりも先に、ティッシュでさっとぬぐってから下着をつける女子も。ティッシュを使ってからのロスタイムを十分活用しているみたい。