30歳を過ぎても人生迷うことだらけ。ハタチそこそこの頃は30歳ってもっとぐっと大人なイメージでしたが現実は全く違いました。

仕事もまだまだ道半ば。うまくいかないこともしばしば。またプライベードでも「私の人生これでいいのだろうか」と自問自答する毎日です。ですが落ち込んでばかりではただ時が過ぎるだけ。人生一度きりしかないのでそれではもったいないですよね。

今日は、私が人生に迷ったり立ち止まったりしたとき支えにしている3つのコトをご紹介します。

 
1. 思いっきり笑うこと


思いっきり落ち込んで泣いてスッキリするという方法もあると思うのですが、自分一人だけの世界で行うことが多いため、さらなる深みにはまりがちですよね。そうなると抜け出せなくなって、負のスパイラルに巻き込まれていく恐れもあります。

それよりは思いっきり笑って迷いを吹き飛ばす方法を私は選びます。友だちと迷いを笑いに変えてお酒を飲んだり、会わなくてもLINEなどのSNSだって構いません。迷いや息詰まりを笑いに変えてしまうことが大切。

そんなことができる友だちを持つ大切さも大人になって学びました。笑いは楽しさを連れて来てくれる迷いへの特効薬です。